目次
コロナで外出できない方におすすめの暇つぶし!自宅で有意義に過ごす方法5選
自宅で有意義に過ごす方法を知りたい。
こういった疑問を解消します。
✔︎本記事の内容
- コロナで外出できない方におすすめの暇つぶし5選
- 自宅で暇つぶしをする際の注意点
✔︎筆者情報

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の拡大により、「外出できなくて暇・・・」という方も少なくありません。
せっかくならこの特殊な期間に、自宅でしか楽しめないことを楽しみ尽くしてしまいませんか?
本記事では、コロナで外出できない方向けに自宅で有意義に過ごす方法5選を紹介します。
「最近週末が物足りない・・」とお考えの方は、是非読んでみてくださいね。
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【コロナ】外出できない方におすすめの暇つぶし5選

コロナで外出できない方におすすめな暇つぶしは以下の5つ。
- 贅沢お取り寄せグルメ
- 映画鑑賞
- 読書(オーディオブック)
- 筋トレ(ゲームで楽しく)
- 副業
ひとつひとつ解説していきます。
外出できない人の暇つぶし①:贅沢お取り寄せグルメ
まず、おすすめなのが自宅で豪華お取り寄せグルメを堪能することです。
美味しいものを味わうことで、自宅にいながら大きな満足感を得ることが可能。
- 安価で高品質のグルメが楽しめる
- 外出しないためリスクが低い
- 凹んでいる地方の産業に貢献できる
- 複数の料理ジャンルを1度に楽しめる
自宅にいながら、馬刺しやカニ、ウニなどが楽しめます。
筆者が最近利用するようになった、お取り寄せサービスの中でもおすすめなのは以下の4つ。


いずれも、調理不要or簡単調理で豪華食材を味わえるので、是非お試しください。
外出できない人の暇つぶし②:映画鑑賞
外出できず、生まれた大量の時間を使い、「そういえば見たかったあの映画」を一気見するのも良いでしょう。
動画配信サービスを利用すれば、家から一歩も出ることなく、数万作品の中から映画を見ることが可能。
中でも、15万本以上の動画配信をしている『U-NEXT』なら、初回31日間無料のキャンペーンを行っているため、「今月だけ無料で楽しみたい・・・」というニーズにはピッタリですね。
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外出できない人の暇つぶし③:読書(オーディオブック)
「外出できなくて暇だけど、どうせなら身になることがしたい」と考えているなら、『オーディオブック』を利用した読書が良いでしょう。
- 両手・両目が空くため、ながら読書が可能
- 読書が苦手でもインプット可能
オーディオブック配信サービスは様々ありますが、中でもAmazon社が運営している『Audible』がおすすめです。
月額1,500円で月に1冊好きなオーディオブックが貰えるだけでなく、オリジナルの聞き放題サービスも利用可能。
今なら、好きなオーディオブックを1冊無料で貰えるキャンペーンを行っています。
DaiGoさん著書の人気本も無料でもらえるので、是非試してみて下さい。
関連記事 Audibleの始め方は?登録から聴くまで3分で完了【画像付き解説】
外出できない人の暇つぶし④:筋トレ(ゲームで楽しく)
「体を鍛えたいけど、筋トレはハードルが高い・・・」という方におすすめなのが『リングフィットアドベンチャー』。
ゲーム内の動きに合わせて、動作することで全身を鍛えることが可能。
ゲームとて侮るなかれ、室内で汗だくになるほどの運動量です。
Switchとリングフィットの抽選当たった〜✨さっそく始めてみたけど、普段まったく運動してないからとてもいい運動になる! pic.twitter.com/jpg9ILfQqS
— ぽん@顎変形症外科矯正迷い中 (@poyopoyopon0521) August 31, 2020
それでも、「いきなり鍛え始めるのは不安」という方は、座っている椅子をバランスボールに変えることから始めるのもおすすめ。
身体中の細かい筋肉が刺激され、最初のうちは筋肉痛になります(笑)
外出できない人の暇つぶし⑤:副業
2018年の1月から「モデル就業規則」が改訂、副業や兼業が解禁されました。
同時に新型コロナウィルスの流行により、在宅ワーク(テレワーク)が普及したことで、2020年は大副業時代に突入。
筆者も副業ブログを3つ運営して、月に20万円を超える副収入を築くことができました。
Webライターやデータ入力、ブログなど自宅で初期投資も不要なため、挑戦してみてはいかがでしょうか。
まずは、「クラウドワークス」や「ココナラ」から無料登録して、自分ができそうな案件を探してみるといいですよ。
【コロナ】自宅で暇をつぶしをする際の注意点

上記で紹介した通り、自宅でも有意義に過ごす方法はたくさんありますが、電子決済の使いすぎには注意しましょう。
実は私たち人間は電子決済を利用すると、お金を使いすぎてしまうことが科学的に証明がされています。
現金決済する際は、お金を払うことで『出費の痛み』という精神的な苦痛を感じるため、”使いすぎ”にならないように制御が行いやすいよう状況。
しかし、電子決済を行う場合は『出費の痛み』がその場で起こらないため、現金決済に比べて使いすぎてしまうわけです。
出典:東洋経済「「現金払いしない人」がお金を使いすぎる理由」
上記の理由からも、初回無料で利用できる『U-NEXT』や『Audible』はおすすめ。
まとめ:コロナで外出できないなら無料サービスで暇つぶし

いかがだったでしょうか。
✔︎コロナで外出できない方におすすめな暇つぶし
- 贅沢お取り寄せグルメ
- 映画鑑賞
- 読書(オーディオブック)
- 筋トレ(ゲームで楽しく)
- 副業
外出できなくて「週末物足りない・・・」と感じる方は少なくありませんが、“この特殊な期間を楽しむ”という考え方も悪くありません。
この気に新たな娯楽や趣味、副業を始めて環境に適応していきましょう。
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